TV Cultura | Procrastinação pode gerar problemas de saúde como ansiedade, depressão e estresse

“Procrastinar é normal em algumas situações. Eu acho que isso tem ficado mais acentuado porque nós temos muitas coisas para fazer e pouco tempo, muitas vezes”, afirma a psicóloga Liliana Seger.

Um estudo realizado na Suécia aponta que quem procrastina muito está mais propenso a desenvolver problemas de saúde mental. A pesquisa foi feita com 2600 estudantes de oito universidades do país. Os jovens apresentaram sintomas de depressão, ansiedade e estresse. É preciso se atentar e procurar um profissional de saúde se a procrastinação deixar de ser só uma preguiça e vier acompanhada de sintomas como perda de prazer, tristeza constante e solidão.

Fonte: TV Cultura